生活中总会遇到各种阻扰与荆棘,面对失意与得志,有的人或许会以“仰天长笑出门去,我辈岂是蓬蒿人”的洒脱抚淡祛之,也有人或许会“剪不断、理还乱”而郁郁寡欢。其实,鲜花的常伴固然最美,低谷的经历也未尝不是种磨炼,而拥有大智慧的人必然善“治”其心、善修其身。 情绪的主宰者。人非草木,孰能无情?个人情...
在遇到挫折或不如意的事情时,有效调控自己的情绪和心态的方法有很多种 2楼2023-12-28 00:23 回复 芽芽超-腻害 以下是一些常见的方式:1. 自我接纳:首先接受并尊重自己正在经历的一切,不要对自己过于苛刻或者批评自己 3楼2023-12-28 00:23 回复 芽芽超-腻害 每个人都有跌倒的时候,重要的是如何从中学...
人非草木,孰能无情。人生处处不如意,长吁短叹总归情,情到浓时便是空。所以人的一生所有的困扰中70%归咎于一个情,30%来源于事。但凡能说清楚的都是事,说不明道不清的多半是情和命了😂😂😂 20 1 收藏 分享 举报发布时间:2022-03-25 12:36 全部评论 大家都在搜: 用户1661423556920 ... [比心]...
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1. 接受现实:首先要意识到人生中不可避免会遇到挫折,这是每个人成长的一部分,没有人能够一帆风顺。接受现实,并且理解挫折是生活中的一部分,这样有助于我们更好地应对它们。2. 坦然面对情绪:挫折常常会引发负面情绪,如失望、沮丧、愤怒等。允许自己感受这些情绪,但不要陷入其中。找出一些健康的...