产康即指产后康复,通常在分娩后的六个月内进行产后康复训练比较好,一般在产后的42天后,可以进行肌肉训练、做盆底肌功能训练、产后塑形以及心肺功能训练等。也就是说,产后康复的最佳时期为产后42天～6个月内,可以达到最好效果。 产后康复是指在女性围生期的产后阶段,产妇无法自然恢复的方法使生理机能和心理状态恢复...
顺产产妇的产后康复最好在生完孩子两三个月后做,产后一年内是康复的黄金期,因为肌肉韧带关节易恢复,建议越早开始康复越好。产后康复主要是做塑形、盆底肌恢复和减脂肪,可以去专门健身的机构或是医院做康复训练。产后坐月子期间尽量不要受凉了,哺乳的产妇要选择正确舒适的姿势喂奶,避免落下病根,注意不能过早同房,注意...
感谢您的信任，首先我看了一下你发过来的胃镜报告的确没有什么问题，就是非常普通的慢性胃炎，像这种胃...