1.五黑补肾粥材料:黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、核桃仁。做法:黑米和黑豆分别洗干净,用清水浸泡一晚上。黑芝麻洗干净,将黑芝麻、黑枣、黑木耳、核桃仁、黑豆、黑米倒入锅里了,加入5倍的水,用大火烧开,然后改为小火焖1小时。等到黑豆变软熟,黑米变烂熟,粥变浓稠后即可关火,加入红糖或者白糖调味即可。
五黑粥的原料包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳和核桃仁。这些食材搭配在一起，具有滋补肝肾、健脾开胃、润肠通便的功效，富含多种微量元素和维生素，堪称补肾佳品。除了五黑粥，日常生活中还应多吃一些促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、青葱、桂圆干、大蒜、辣椒和咖喱等。这...
1. 准备搭配好的五黑粥30克。2. 结合养生粥和咸鸭蛋，这是健康的选择。3. 将五黑粥用清水冲洗后，加入少许盐。4. 然后加入2碗清水和一盒鲮鱼罐头以及咸鸭蛋。5. 晚上睡前，设置煮粥键，预约7小时。6. 第二天早上起床后，即可享用美味的养生粥。
通常使用6~8颗去核黑枣。 黑木耳:具有益气补血、润肺、凉血止血和提高免疫力的功效。 经典五黑粥配料比例(可供2~3人食用): 黑米:50克 黑豆:30克 黑芝麻:30克 黑枣:6~8颗(去核) 黑木耳:适量(根据个人喜好添加,一般泡发后使用) 制作小贴士: 在准备食材时,建议将黑豆、黑米提前浸泡2~4小时,这样可以加速...
[以黑养黑,独立包装]梧柏塘五黑粥五谷杂粮黑米黑豆黑芝麻早餐粥料100g*8包 传统五黑粥,以黑养黑,容光焕发,精选食材,健康有道,独立包装一次一袋,满足一家人的营养早餐。快乐价 ¥ 39.00 运费 包邮 颜色 默认 尺码 默认 微信扫码 立即订购 一键直达 下载APP看直播享优惠 为您推荐 梧柏塘云南红糖 500g*...
健康指导:您好,五黑补肾粥的主要五种配料有以下五种:黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳、黑枣。 评价 有用0 相关问答Q: 孕妇八宝粥的配料有哪些 更多回复 八宝粥的材料比较多,主要有松子、栗子、枸杞、花生、大枣、蚕豆、黄豆、芋头等诸多材料共同制作而成的一种粥品。其中的营养价值非常丰富,含有大量的氨基酸和维...
莆仙五黑混合粥料1kg/罐 7580零售价32.80元 会员价29.90元· “会员价”是指在注册会员能享受的价格。 编号:592900产地:0品牌:莆仙规格:1kg/罐已售:112件配送区域:全国(港澳台除外)我要购买: 有货 温馨提示: 因商品包装更新频繁,以收到实物为准。同时我们会尽量做到及时更新,由此带来不便敬请谅解!商品介绍...
五黑粥 等级 1 完整粒率≥ 99(%) 粗脂肪含量≥ 99(%) 粗蛋白质含量≥ 80(%) 用途 食用 杂质≤ 1.0(%) 水分≤ 20(%) 色泽、气味 正常 产地/厂家 同心堂 品牌 悦百岁 货号 五黑粥 包装规格 【10份装五黑汤】100克/袋 是否进口 否 包装方式 ...
答案来了!有一种神奇的食材组合,被称为“早餐界的天花板”——五红五黑养胃粥料包。它不是普通的杂粮,而是经过精心搭配的超级能量包。红色系列富含铁质,黑色系列助力活力满满,每一口都是对身体的温柔呵护 ️。 想象一下,清晨煮上一锅热气腾腾的五谷粥,浓郁香气扑鼻而来,瞬间唤醒沉睡的身体。不仅饱腹感强,...
黑豆，黑芝麻，黑米，黑木耳，黑枣 平时早睡早起，积极锻炼。