小孩子脾虚,长得瘦瘦小小,试试五谷杂粮健脾水#中医健康 #育儿 #调理脾胃 - 中医儿科专家杨主任于20230617发布在抖音,已经收获了39.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
千万别喝泰频繁😭……怕你脾胃泰好了!#破壁机食谱 #五谷杂粮豆浆搭配 #仙女都在喝什么 #五谷养生 #健脾养胃 - 小羊食光于20240721发布在抖音,已经收获了18.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
1.小米、大米用清水洗干净,放入锅中。 2.加入适量的水,开大火煮滚。 3.煮沸后开小火加入玉米粒、香菇,豌豆。 4.继续煮至八成熟,放入姜丝,姜具有养脾阳而除湿的作用,可以有效预防感冒。 5. 放入盐,香油,蘑菇粉调味。 6.搅拌均匀,用瓷碗盛出即可。 碳云智能:素食主义照这么吃,不怕营养缺乏(食谱干货)...