中医古籍《黄帝内经》记载:五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气。只有全面而平衡的管养,才能维持人体的健康。据此完成下题。1. 五谷为养,五果为
答案 D[详解]“五菜”所指的蔬菜能给人们提供的主要营养素是维生素;答案:D。相关推荐 1《黄帝内经·素问》中提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的膳食原则。“五菜”所指的蔬菜能给人们提供的主要营养素是 A. 油脂 B. 糖类 C. 蛋白质 D. 维生素 反馈...
毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。气味合而服之,以补精益气。此五者有辛酸甘苦咸,各有所利,或散或收,或缓或急,或坚或软。四时五脏,病随五味所宜也。 素问·宣明五气原文原文 五味所入:酸入肝,辛入肺,苦入心,咸入肾,甘入脾。是谓五入。 五气所病:心为噫。肺为咳。肝为语。脾...
成书于2400多年前的中医典籍《黄帝内经·素问》已有“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”及“谷肉果菜,食养尽之,无使过之,伤其正也”的记载。上述平衡饮食的内容古而不老,很有科学道理。...
《素问·藏气法时论》中指出:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合则服之,以补精益气。”这一段话是我们整个饮食的指导纲领。 一、五谷为养 五谷的意义包括狭义跟广义两个含义,《周礼·天官·疾医》:“以五味、五谷、五药养其病。” 郑玄注:“五谷,麻、黍、稷、麦、豆也。”《孟子·滕文...
《内经·素问》 当中提出“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气。”这句话提倡A、合理的饮食搭配,有助于身体健康B、五谷最重要,其他事物可有可无C、每天都要食用20种食物D、 各人体质不同,要根据体质选择食物
“五谷为养,五果为助;五畜为益,五菜为充,气味舍而服之,以补精益气。”《黄帝内经·素问》中强调荤素搭配、比例适宜方为合理,其中每日摄取量最多的应是( )A.
我理解这里的“五”字并不是指具体的五种食物，而是泛指这一类的所有食物。养，指的是生命的根本，即主食；助，是辅助性的食物；益，指的是有益于身体的肉类食品；充，指的是与主食一起搭配的食物，共同构成膳食的一部分。“气味合而服之”并不是要求所有食物的味道必须一致，而是强调各种食物之间的...
五谷作为主食，对人的滋养有着基础作用。五果在人体中的作用则是辅助性的，它们丰富了我们的饮食。五畜的摄入对人体有益，但只需适量。五菜则能转化为精华为气，促进气机畅通和大便顺畅。要将五谷、五果、五畜、五菜的气味相协调，五谷有助于补充精气，五菜则能补益气血。这一理念源自《黄帝内经》...
《吕氏春秋•十二纪》中说到的作物,也是这六种。如果你是一个聪明的养生者,就应该懂得如何搭配食物、均衡营养。早在《黄帝内经•素问》中就提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”...