五月龄人类幼崽的睡前仪式感|做好以下四点,你也可以拥有一个天使宝宝。1,在固定时间段洗澡,给宝宝睡眠信号,洗澡后坚持抚触能帮助宝宝睡得更香;2,睡前喝适量的奶,避免宝宝饿醒,也不要喝太饱以免消化不良;3,睡前仪式,给宝宝讲故事,听音乐,看绘本等等,捕捉宝宝的睡眠信号;4,关灯,保持睡眠环境足够黑暗、安静,轻拍...