第二、防秋郁 从立秋到霜降,是天气渐凉,万物渐渐凋零的过程,尤其是霜降。古人将每个节气都区分出三个候,因此有“二十四节气,七十二候”的说法,霜降的三候,除了“豺乃祭兽”、“蜇虫咸俯”之外,便是“草木黄落”。 霜降时节,草木已经黄落,万物已经萧条,难免会让人如黛玉葬花般触景生情,心生一种凄凉之感,...
二防秋郁三防秋寒 twwangqing云云 武林高手 9 好快了,一年就要过去了,趁年底到米亚学点东西,明年找份好工作 981486778蓝莓 初涉江湖 1 一年又一年,学习的日子过得真快,我在米亚学习也有一个月了。 twwangqing云云 武林高手 9 美图来了。。。抢先欣赏哦 KOI2G顾然 江湖少侠 6 今日立冬,在这寒冷...
一防秋燥,此时易出现口干咽干、皮肤干燥等,要多注意保湿; 二防秋郁,晚秋时节,万物凋零,容易引人伤神,需调节情绪; 三防秋寒,气温骤降,应按时增减衣服,避免湿邪、寒邪入侵。 秋已暮,露成霜, #仲景愿大家从容安暖,好事成“双”,喜从天降! 发布于 2023-10-24 17:26・IP 属地江苏 ...
二十四节气心理建设之立冬篇(一):立冬画竹明心志 42 2023-11 2 二十四节气心理建设之霜降篇(二):防秋郁分泌多巴胺 48 2023-10 3 二十四节气心理建设之霜降篇(一):收身心叫停不可能 31 2023-10 4 一苇渡心解梦 46 2023-10 5 二十四节气心理建设之寒露篇(二) ...
“霜降”节气,吃两个..“霜降”节气,吃两个柿子,清热润肺,并且有事事如意的象征.天气逐渐寒冷,开始要护阳滋阴。一防秋燥二防秋郁三防秋寒山里的空气沁人心脾………
霜降是秋天最后一个节气,是秋季与冬季之间的过渡时期。那么霜降如何养生呢?中医讲究:春夏养阳,秋冬养阴。秋季必须保养体内阴气,当气候变冷时,正是人体阳气收敛、阴精潜藏于内之时,故应以保养阴精为主,并注意防寒、防秋燥、防秋郁。 01 霜降 养阴润燥,注意平补 ...
最后送大家一段霜降养生顺口溜:霜降时节防秋燥,养生保健很重要;多喝汤汤和水水,滋养心脾又润肺;饮食起居两不误,防寒保暖防秋郁。 专家简介 王景 周围血管科病房副主任 主任医师 硕士生导师 省青年名中医 主治病症:擅长中西医结合治疗糖尿病...