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新浪体育讯 北京时间5月21日消息,中国男排在秦皇岛国家体育总局训练基地继续集训备战。今天上午的训练场上一个架起高杆顶着圆框类似篮球筐的“神器”引起了记者们的注意,这是男排专训二传使用的二传目标训练架,二传李润铭笑称这是训练中保密的秘密武器。 今天上午的技术训练分为两组,主攻副攻自由人和接应参加发球和接...
工作原理:根据训练的不同需求,将仪器带到使用场地进行依次连接,如果训练一传球、处理球则不需要连接三、四级套棍,把训练器推到指定地点关闭万向轮的固定器,训练者把一传或处理球传垫到训练器中即可。连接三、四级套棍是为了训练二传手传球到位能力,连接三级套棍是训练女子二传,训练器超出女子网高26CM;连接三、四级...
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包括在一传不到位的情况下,如何把球传到竖起来的框里。丁霞透露说,每次传球都要传五六百次,每天下午单独的二传训练,那个摸球的次数更多一些,自己手感不好的时候,想办法怎么把球传好。这1细节透露了女排姑娘们练得有多苦。正是这种高强度的训练,丁霞受益良多,2019年女排世界杯荣膺最佳二传。