活动现场,陈海贤结合大量的事例,就“如何成为更好的自己”提出了两种心智模式,即“成长型心智模式”与“僵固型心智模式”,他指出成长型思维——拥抱挑战、坚持不懈、从批评中学习;僵固型思维——拒绝挫折、以完美标准要求自己的不同观点。...
声音简介很喜欢陈海贤老师撰写的“自我发展心理学”,以此朗读,推荐给大家,希望通过,共同的阅读、学习和实践,大家都能遇见那个了不起的自己! 用户评论 表情0/300发表评论 拾起六便士仰望月亮 声音太小了。 25天前回复赞音频列表 1 了不起的自己---陈海贤 2592022-08 2 情绪到达练习 692022-03 查看更多 ...
帮你创造更满意的人生,成就了不起的自己。陈海贤,浙江大学心理学博士,知名心理咨询师,阿里巴巴商学院特聘教授。拥有13年心理咨询经验,接待过6000多位来访者。曾在浙江大学心理中心任职,期间开设“积极心理学”通识课,颇受欢迎。晴俪:来自上海的自由朗读者
陈海贤《了不起的我》,自我发展的心理学。 培训期间,单纯的训练和学习,内心繁杂的工作烦扰,终于可以安静下来好好看书,而不是刷书。 陈海贤,自我发展心理学。挺有收获的。 答最后一章的自我发展之问,对我最有用的三个知识点是:课题分离、培养“环境场”和创造性思维。而最最有用的是课题分离:分清自己的事和...
陈海贤《了不起的我》,作者把自己13年心理咨询的经验和思考,结合多个心理学流派的理论,从行为、思维、关系、瓶颈期和人生地图这5个层面出发,给你一套实现人生突破的系统方法。最近三刷了,书里说的内容、工具比较实用,我们爱投资,更爱生活,为了更满意的人生不断突破自己,再创新高!
如果说,你就是了不起的人,你会从哪些角度给自己正名?你能想到哪些小事,可以拼凑出一个“了不起的我”? 图片源自Pinterest 得到App上人气课程《自我发展心理学》《亲密关系30讲》的主理人陈海贤老师这样说道:“你存在之前世界就已经存在了,你死后世界还会继续存在。你的存在的意义,也许是给世界一个机会,让世界通过...
生活中总有那么一些人,设法想法的去改变他人,而很少认真的思考过,该改变的人,其实是自己。改变他人难,也许,改变自己没有那么难。《了不起的我》这本书就是从思维模式、人际关系等方面,讲述了推动自我变革的方法,帮助我们成就了不起的自己。 书里图片
文轩 > 【正版包邮】了不起的我:自我发展心理学 陈海贤 著 通过自我激励和实用心理学工具、技巧,摆脱颓丧和拖延,一步一步改变自己 陈海贤系列作品 新华书店旗舰店心理学图书书籍 【3册】了不起的我+爱需要学习+ 文轩网旗舰店 【正版包邮】了不起的我:自我发展心理学 陈海贤 著 通过自我... ...
关系| 20240229《了不起的我:自我发展的心理学》-陈海贤从关系看自我是一种正念思维,也就是近的思维,是把每个自我放到具体的关系和情境中,从每一段关系去看自我的表现,这自然会增加改变的空间。-陈海贤可以用个很有趣的现象来解释这段话:一个妈妈吼孩子:“怎么还不写作业?磨蹭什么?”吼得声音大到路过她家门口...
豁达| 20240314 《了不起的我:自我发展的心理学》-陈海贤 ✨转变的本质,不是外在的新旧更替,而是内在自我的重构。顺利度过这个阶段,完成自我重构,我们会心生智慧,更好地了解自己,与自己和解,变得更加坚定无畏。 人在困难中才能长出真正的信心,但前提是积极的心态。总是自我否定,会限制自身的可能性。当然,一个人...