2、对镜自查 可面对镜子,裸露双乳,双手先垂于身体两侧,再将双上肢慢慢举过头顶,仔细观察乳房形态有何改变,是否对称,乳房轮廓是否规则,有无肿起或隆起部分,有无皮肤微凹或乳头回缩、溢液。然后双手叉腰,再观察乳房是否对称,最后用双手如沐浴自查法那样,对双乳进行触摸检查。 3、仰卧自查 平卧检查时,仰卧平躺。在被...
自检乳房第一步:看 面对镜子,裸露上身,双臂自然下垂,观察双侧乳房是否对称,两侧乳头是否在同一水平上,另外,仔细观察乳房的形状、乳头、乳晕表皮有无凹陷、乳头有无分泌物等。 自检乳房第二步:摸 平躺床上,右手五指并拢,以乳头为中心,用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀,以手指能触压到肋骨为...
自测乳房是否健康,主要从视诊、触诊两方面进行。 首先,患者应该脱去衣物站于镜子前,注意观察两侧乳房高度、大小是否一致,乳头位置是否凹陷,乳房皮肤是否存在局部异常变化。 其次,需要进行乳房触诊,按照一定顺序分别触摸两侧乳房。感觉乳房质地是否柔软,乳房内部结构是否出现紊乱或者触摸到包块、结节等变化。按压乳房,是否有...
1、面对镜子,仔细观察乳房的形状、表面的肤色、有无凹陷、乳头有无分泌物等。 2、双臂叉腰,再抬起,分别再查看一次上面的内容。 3、用五指指腹轻柔捏乳房,检查是否有肿块。 4、除拇指外的其余4指并拢,在乳房上滑动,以划圈的方式或先从内侧...
1乳房保健自测方法 1)视诊:脱去上衣,在明亮的光线下,面对镜子做双侧乳房视诊:双臂下垂,观察两边乳房的弧形轮廓有无改变、是否在同一高度,乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂,乳头是否提高或回缩。然后双手叉腰,身体做左右旋转状继续观察以上变化。 2)触诊:取立位或仰卧位,左手放在头后方,用右手检查左乳房,手指要并...
乳房健康自测 摸:平躺,用右手检查左侧乳房,用左手检查右侧乳房。手指并拢平放于乳房上,用指腹有力度地、平稳地触摸乳房,范围覆盖整个乳房,从顶部到底部,从锁骨到腹部上缘,从腋窝到乳沟。如发现肿物需引起警惕。 看:对着镜子,肩膀挺直,观察乳房大小、形状、颜色。如...
乳房是女人的第二性征,是女性美的重要部分,它还是女人重要的性器官之一,男人抚触乳房,能够使女人产生性兴奋,女人的乳房,永远对男人充满诱惑力。更重要的是,乳房属于哺育人类下一代的生殖系统,所以,乳房的重要性不言而喻。那么,我们应该如何通过胸部外形自测乳房健康状况呢?
乳房状态自测表,虽然说下垂不会引起健康问题,但还是比较影响美观的。#丰胸# û收藏 转发 评论 ñ赞 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候... 相关推荐 e刷新 +关注 隐山居士的微博 02月22日 06:32 八字手相超话八字看灾非人的努力所能防备,凡不测...
女性在月经结束后的一周左右可以进行乳房的自检自查，能够判断乳房是否健康。可以用双手轻轻的触摸乳房，看...
2. 检查手法:使用手指掌面轻轻触摸乳房,避免用指尖抓捏,以免造成组织损伤。 3. 检查顺序:按照外上、外下、内下、内上、乳晕区、乳房腋尾部、腋窝的顺序进行检查。 4. 注意事项:检查时要注意乳房的大小、形状、质地、表面状态、活动度、边界是否清楚等,如有异常情况,应及时就医。