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提到手套，别一个在手上的装备也值得一提，那便是：助力带，主要作用是帮助前臂发力。助力带和手套不同的是，助力带是在特定的时候来帮助自己完成动作的需要，降低前臂的疲劳感，而这个特定的时候就是当负重增加而自己的力量会有一些“欠”的时候。助力带并不是可以一直使用的，因为这是辅助自己增加重量的一个小...
如果你使用全包裹手套,手掌出的汗水会减少摩擦力,可能会导致拿不稳杠铃,降低你对器械的掌控。而指尖裸露的无指手套可以有效地防止汗水积累,保持手部的稳定性和灵活性。 腕带款 vs 非腕带款 关于腕带款和非腕带款的选择,我个人偏爱无腕带款的。因为我一般举哑铃,手腕压力不大。如果你喜欢做握推等动作,Nike的腕带...
今天我要和你们分享一款超级实用的健身手套。无论你是热爱户外骑行的冒险家,还是健身房里的健身达人,这款手套都能满足你的需求!💪🌟 透气性好:夏天戴也不会觉得闷热,手部始终保持干爽; 🌈 减震防滑:举铁时更加稳当,减少手部负担; 🛡️ 耐磨耐用:一双手套能穿很久,性价比超高;...
相比手套，我更推荐用镁粉，好处是握杆的时候心里更有底气，因为对杆的触感是实实在在的，你能清楚感觉...
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