他在心理治疗、生命造就、职场生活、婚恋家庭等方面著述甚丰,中译本有《过犹不及——如何建立你的心理界线》《为孩子立界线》《为约会立界线》《为婚姻立界线》《为工作立界线》,等等。 目录 ··· 致谢 Part1 基础篇 第1章 找出问题与解决之道 总裁玛莉亚:无法扣下扳机 经理人大卫:无法勇敢面对霸道上司 企...
《为工作立界线》作者:亨利.克劳德 克劳德博士以他多年来与大小企业领导人合作的经验,举出职场中的真实案例,教导我们如何建构并执行更好的界线,来应付那些侵犯我们时间空间的3C产品、霸道上司,以及使我们无法专心致志的同事。 节目列表 正序 | 倒序 1《为工作立界线》1-前言 2《为工作立界线》2-唯一的解决之道...
为了达到我们所讨论的整合为一的生活,我的余生必须致力于两种结束,负面事务(无法加以整顿的事)和正面事务(它们使你无法去做你最关心的事)。我曾经一度有个错误的观念,觉得自己的婚姻是负面事务(无法加以整顿的事),需要做个了结,那是在我没有认识婚姻的本质,没有学习经营婚姻,没有正视婚姻中问题和处理问题的能力...
透过书中反复强调的:传达界线时的内心惧怕,大多没有事实根据,它只存在于你的脑海里,这坚定了我面对冲突的勇气。而且“负面的信息和负面的沟通不一样”,在传达界线时,要有意识的注意自己的语气,用缓和的语气 ,避免说出可能让人难过的话,并且要学习一些沟通的技巧:多说肯定人、肯定关系的话,对事不对人,取得共识...
《为工作立界线》作者:亨利.克劳德 克劳德博士以他多年来与大小企业领导人合作的经验,举出职场中的真实案例,教导我们如何建构并执行更好的界线,来应付那些侵犯我们时间空间的3C产品、霸道上司,以及使我们无法专心致志的同事。 声音(60)评价(2) 正序|倒序 ...
--成就工作与美好人生的双赢策略 下图是我读完《为工作立界线》后整理的“杀手图”(杀手一招毙命,所以将一张能清晰完整的体现全场逻辑的图称为杀手图),这样既利于对书中全局内容的掌握,也利于对细节的关注—— 接下来我就循着这张杀手图,总结分享—— ...
读完第8章我更深认识时间/精力/金钱这些方面有什么是大石头,作者给的建议对我很有帮助,以关系为中心安排自己的生活,回头看年初的计划,很多都是做事情,重新调整了计划,让我的每一项计划以关系为重以关系为中心。 🌟你的精力漏洞是什么?什么身体习惯会影响你的精力呢?尝试做个初步的精力管理计划吧 ✊ 我的...
《为工作立界线 亨利·克劳德 云南大学出版社【正版书】》,作者:为工作立界线 亨利·克劳德 云南大学出版社【正版书】亨利·克劳德 著,出版社:云南大学出版社,ISBN:9787548218487。
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