生活中常见的补品、中药、保健品、生物制剂、膳食补充剂等等，有1000余种可引起肝脏损伤，还有部分会导致肾脏受损。中医认为，虚则补之。有些上了年纪的人，常有虚证是事实，适当进补可以；但一些并无虚症的人，也跟风补啊补，反而出现烦躁、失眠、头痛、腹胀、血压升高等症状。少食长寿，多食折寿众所周知，饮食也...
四、常生病的人比不病的人更长寿? 根据上文7句话的总结,想必为什么经常生病的人反而比很少生病的人更长寿就变得更好理解了。 这是因为常生病的人,是更为了解自己身体状况的。这也是需要注意的第8句话。 经常生小病的人,到医院进行检查治疗的次...
没病也要体检 很多人自以为身体很好,就不注意休息,不注重运动、饮食,更不会想到去做健康体检。 但自我感觉良好,并不等于身体就真的没事了。 一些患有隐匿性心脏病的人,平时可能一点症状没有,但心脏危险因素实际是存在的,一旦发作...
有些上了年纪的人,常有虚证是事实,适当进补可以;但一些并无虚症的人,也跟风补啊补,反而出现烦躁、失眠、头痛、腹胀、血压升高等症状。 少食长寿,多食折寿众所周知,饮食也是影响寿命的一个关键元素。当代人暴饮暴食、饮食过量的生活方式,对健康的损害实在是太大了。饮食过量不仅会加重肠胃负担,影响胃肠道的消化功...
其实，疾病能够教给人很多事情，能帮助我们重新看待人生，了解自己，更重要的是，能够一病消灾。1. 英年早逝太多了很多本来身体强壮的中年男性，却突然病倒去世，这种情况不胜枚举。为什么那些平时身体很好的人反而早逝呢？他们仗着自己身体好，所以过度劳累，熬夜，应酬，最终导致过度疲劳而死。这些例子证明了一句古语：...
多病者常因身体原因更加珍惜当下，学会放下，心态更为平和。这种积极向上的心态能显著减轻心理压力，有效抵御抑郁症、焦虑症等心理疾病侵袭，这些疾病已被科学验证为缩短寿命的潜在因素。恰恰相反，那些长期忽视心理健康维护的人，即便体魄强健，也可能因不堪承受的心理重负，最终导致寿命缩短。5. “医疗资源的有效利用...
而不怎么去医院的一些人,看似身体健康,其实可能是忽略了生活中的小病小痛。当慢病得不到管理,就可能恶化、发酵,发展成严重疾病,进而影响寿命。 这也就是为什么人们常说“没病的早死,多病的长寿”。想长寿,加强自我保健意识很重要,一旦发现身体有异常,就应该及时处理,别讳疾忌医。
8.有志向和理想 活得久的人，往往都有一个清晰的人生方向，有一个清晰的梦想。有了一个理想与目的，就会有了动机与动机，并对人生抱有积极的态度。生命的真正意义并不只是生理上的，它还涉及到思想，运动，饮食，社会，睡眠，压力，学习，以及人生目标。通过对以上几个问题的思考，我们就可以了解到生命的意义，...
根据上文7句话的总结,想必为什么经常生病的人反而比很少生病的人更长寿就变得更好理解了。 这是因为常生病的人,是更为了解自己身体状况的。这也是需要注意的第8句话。 经常生小病的人,到医院进行检查治疗的次数远远大于基本上不生病的人。 这其实是有好处的,能够随时监测到自己的健康状况出现了哪些小问题,并能够...
为啥多病的长寿,没病的反而早死?8句话让人瞬间醒悟,照着做受益终生 长命百岁,是很多人的心愿。但因为生活、饮食方式的不同,人们的寿命长短差异也很大。 根据“寿命公式”:人理想的生命状态可活到120岁。而国家卫生健康委发布《2019年我国卫生健康事业发展统计公报》显示,2019年居民人均预期寿命为77.3岁。