更能帮助人体补充水分。这些场景使题主以为，具有普适性。所以得出了吃水果更能解渴的笼统结论。
因为会让血糖升高 口渴是糖尿病最先出现的症状。过去不喜欢饮水的人，猛然变得常感到口渴，并且夜里发生...
首先你摆正一个观点，就是器官和皮肤的锁水能力依靠什么 依靠维生素C，也就是说，如果你缺乏维生素C，锁水能力就弱，失水就快，器官排水就快 相对来说，西瓜里的水分和维生素C双管齐下，比单单喝水效果要好多了 水分多的水果还有葡萄、西瓜、西红柿、橘子、水蜜桃、椰子、梨等 这些水果都算是双管齐下...
首先是如果咳只是缺水，那么直接喝水对人的身体健康来说，你应该是最直接补充补水的好办法。有的人认为吃水果更解渴，我不那么认为，如果吃水果吃西瓜是最解渴的，但是要是真解渴的话还是喝水