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百度试题 题目为了自身身体健康,什么时间不宜参加剧烈运动。 A.中午B.饭后C.晚上D.下午相关知识点: 试题来源: 解析 B 反馈 收藏
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1.饥饿时不宜作剧烈运动。因为这时体内能量已不够使用，需要补充，如勉强运动则有损于身体。2.饭后不宜立即做剧烈运动。因为这时候胃肠道充血，正进行消化过程，如此时运动，使必使血液重新分布，影响胃肠的工作，不利于消化吸收，甚至损伤胃肠。3.睡前不宜做剧烈运动。不宜过度兴奋，否则影响睡眠。
百度试题 题目为了自身身体健康, 不宜参加剧烈运动。 A. 中午 B. 饭后 C. 晚上 相关知识点: 试题来源: 解析 B.饭后