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对于50岁以上的中老年人来说,最基础的护肤品就是洁面产品和面霜。在洁面产品方面,建议选择一些温和不刺激的洁面产品,避免使用过于强力的去角质产品。在面霜方面,则需要选择具有锁水保湿功效的产品,可以选择含有玻尿酸、甘油等成分的保湿面霜。 针对中老年人皮肤出现松弛、细纹等问题,需要使用一些具有紧致和抗皱功效的护肤...
中老年人除了经常锻炼身体、戒除不良习性等方法外，还有一个保养身体的佳品——羊奶。据《本草纲目》记载：“羊乳可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺；治消渴、疗虚劳；利皮肤、润毛发；和小肠、利大肠”。羊奶性温，适合任何体质的人饮用，对年老体虚者有较好的滋补作用。中老年人饮用羊奶益处多多，主要体现在以下...
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3中老年皮肤的正确保养老年皮肤的保护离不开这3个特点,包括防止各种损伤、防止各种刺激和预防增生损害引起的破溃与恶变。 防止各种损伤,尤其是物理性的。要注意保暖,避免风吹、日晒、雨淋。行路不稳的,要防止摔倒,跌倒不仅伤筋动骨,使老人饱受皮肉之苦,而且伤口愈合也比中青年人更慢。
针对频繁面对电子屏幕的白领,上班族们可以考虑叶黄素的补充。叶黄素是视网膜黄斑区的重要成分,长期注视屏幕导致的蓝光损伤,适量摄入可以有效缓解眼睛疲劳,并帮助预防黄斑变性。对于中老年人,尤其需关注眼部健康。 运动量较大的青壮年和中老年人则可以通过氨糖软骨素来维护关节健康。这种两种成分结合的保健品能够保养关节软骨...
老年人可以服用这样一些保健品,一是抗衰老类的保健品,其主要功能是抗自由基。比如维生素C、维生素E、番茄红素等。二是提高免疫力、促进新陈代谢功能的保健品。三是改善肠道功能的保健品,如乳酶生等。 健康生活咨询家 内调保养品品-百消丹玉妍丸 内调保养品品-百消丹玉妍丸二胎产后,发现妊娠斑还在脸上,每次照镜子...