瘦肉丝瓜鸡蛋汤 参与活动:#爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心# 瘦肉丝瓜鸡蛋汤的做法 步骤1 瘦肉切片加入少许盐和油,再倒入一包爱乐甜零卡糖拌匀腌制一会儿。 步骤2 丝瓜洗净刮去外皮,滚刀切块。 步骤3 鸡蛋敲入碗中加入少许清水,少许盐用筷子打散。 步骤4 锅里放入适量食用油烧热,倒入蛋液将鸡蛋煎熟。用锅铲划...
1大水勺 做法 点击查看大图 1.丝瓜洗干净,用刀削好皮,再次放水里洗干净,切凌型,瘦肉洗净切片,放入盐,腌一下。鸡蛋两个打散 点击查看大图 2.鸡蛋用筷子调成鸡蛋液备用 点击查看大图 3.锅烧热,放少1小勺许油,油温热后,放入鸡蛋液,先不要翻动,等凝固一下再动, 点击查看大图 4.炒成棉花状盛出备用 点击...
1.把丝瓜切成片或切条;把瘦肉切成小块,用盐淹着 2.锅里放水,等水开了,放瘦肉,放丝瓜,放姜 3.等再开了,放鸡蛋,放油,盐,耗油,生抽,鸡精,葱,出锅。
1.准备食材:丝瓜,鸡蛋,瘦肉,蒜头。2.丝瓜削皮,切滚刀块,剁点蒜末,瘦肉切片放点盐抓匀。3.热锅放油,下鸡蛋煎熟备用。4.锅中再次放少许油,下蒜末,丝瓜,加盐大火翻炒一下下。5.炒一分钟左右丝瓜软……
丝瓜瘦肉鸡蛋汤的做法 步骤1 葱姜切末,瘦肉切小块,丝瓜切薄片 步骤2 肉块加一点料酒和淀粉,抓匀,腌十分钟 步骤3 热锅加入少量油,油热后,下葱姜煸锅。葱姜的香味出来后,下腌好的肉块。稍微煸炒一下,肉变色后,下丝瓜片。 步骤4 丝瓜煸炒两分钟,然后加入适量的水。水开后调小火,加热3分钟左右。
【丝瓜瘦肉鸡蛋汤】 材料:猪肉、丝瓜、鸡蛋 调料:盐、生粉、花生油、生姜 【详细做法】 1.猪肉切成薄片,切得越薄越好,把切好的猪肉清洗干净,然后放入盐、生粉、花生油,搅拌均匀,腌制10分钟左右。(猪肉最好是用猪前腿的肉,比较嫩滑) 2.准备2根丝瓜,清洗后削皮,皮不用削得大干净,可以留下一点皮,然后把丝瓜...
丝瓜瘦肉鸡蛋汤的做法步骤 步骤1 丝瓜切块,切葱花,切蒜片备用 步骤2 鸡蛋一个,放少量盐,轻微搅拌,不要不要不要完全打散,轻微搅拌的入锅后可以黄白相间的效果 步骤3 热锅放油,放入葱花爆锅,出香味后放入丝瓜翻炒,炒到丝瓜半透明状态 步骤4 丝瓜半透明后,加水大火烧开 ,再转小火,加入瘦肉,慢炖8分钟。
丝瓜瘦肉鸡蛋汤 丝瓜瘦肉鸡蛋汤的做法步骤 步骤1 ❶先把鸡蛋炒一下(这样加进去比较有蛋味) 步骤2 ❷把丝瓜轻炒一下(一下下就可以了)加水煮开 步骤3 加水 步骤4 ❸煮开加肉沫.然后马上加炒好的蛋,在加盐和鸡粉(加了鸡粉的汤特别好喝)加点酱油出锅...
【丝瓜鸡蛋瘦肉汤】01.1、热锅煎一个鸡蛋,煎熟,放水加入煮汤(冷水或热水都行,热水汤更白),放姜蒜佐料,放一些瘦肉,煮开。 2、放入丝瓜煮两三分钟,适量的盐。可以了。…
食材:丝瓜、瘦肉、鸡蛋、葱、淀粉、食盐、油、味精少许。 首先,丝瓜清洗后用削皮器把丝瓜外衣脱去,所有棱角都削掉就可以了,削好的丝瓜切成滚刀状,放入盘中备用。 第二步,我们来处理瘦肉,煮汤不需要太多的肉,买2块钱的瘦肉就够了,在这里给大家分享一个买猪肉的技巧,前腿肉会比后腿肉更好吃,梅头肉和里脊肉煮...