长不胖可能是由于遗传因素、运动量大、饮食因素、心理压力大、胃肠功能紊乱等原因引起的,可以采用适当休息、饮食调理、药物治疗的方法来治疗,建议患者及时就诊,具体如下: 1、遗传因素:如果父母的体型比较瘦,受到遗传因素的影响,其子女的体型也会比较瘦,一般不会有其他不适的症状,不用特殊治疗。 2、运动量大:如果因...
吃再多都长不胖的原因比较多,有生理性因素也有病理性的因素,常见于个体消化吸收不同、生理性消耗增多、病理性消耗增多等。 1.个体消化吸收不同:同样的食物,有些人消化和吸收功能比较好,就容易出现长胖的现象;反之消化吸收功能比较弱的人群,从这些食物中摄取的能量会变少,从而出现体重增加不明显或者不增加的现象。
吃那么多而不长胖有可能是胃肠吸收不良的原因,也有可能是甲状腺功能亢进造成的,但不排除是胃炎等因素。 1、胃肠吸收不良:吃的再多也不胖的人,有可能是胃肠吸收不良的原因,很可能在吃的食物之后不能消化吸收,也有可能会引起这些状况,通常需要注意调整饮食。 2、甲状腺功能亢进:对于甲状腺功能亢进的患者也有可能会导致...
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吃得多、长不胖的原因: 1.有些人吃得很多,但是运动量很大,消耗多,支出多,所以不会发胖。常见的有运动达人、运动健将,经常进行爬山、游泳、跑步,这类患者不容易长胖。 2.吃的食物本身不是高热量、高脂肪、高蛋白的食物,吃得多属于一些低热量的食物,主要是膳食纤维丰富的五谷杂粮、青菜,这类患者也不容易发胖。
吃很多但不长胖有可能是正常的,也有可能存在异常情况。 对于一些人来说,这可能是正常现象。首先,基础代谢率较高的人,身体在安静状态下消耗的能量较多,即使摄入较多食物,也可能被快速消耗而不积累过多脂肪。其次,有些人日常活动量大,比如经常进行体力劳动或高强度运动,会消耗大量热量,从而不容易长胖。再者,可能与遗...
胃口不错但不长胖,可能是遗传因素、饮食没营养、胃肠功能差等原因引起的,可以根据具体情况给予相应治疗。 1、遗传因素:如果父母或直系亲属身材都偏瘦,由于遗传因素后代也偏瘦的可能性比较大,导致上述情况,这是正常的生理现象,不需要进行特殊治疗。 2、饮食没营养:胃口虽好,但如果日常生活的饮食没有营养,如吃的都...
吃很多但是不长胖,与很多因素有关,常见的原因有运动量较大、甲状腺功能亢进、糖尿病、消化不良、消耗性疾病等。 运动量较大的人,基础代谢率较高,进食的热量都可以被消耗。甲状腺功能亢进时,甲状腺激素可以增加基础代谢,这时往往会合并情绪、易激惹等症状。糖尿病时,人体对血糖的代谢异常,导致多饮、多食、多尿,并且...
首先，前面也提到了肠胃功能，一直吃都不长胖，可能体内的消化系统出现异常的，肠胃的蠕动能力减弱了，吃进去的食物还没被肠胃吸收或消化掉就被排泄出去了，体内就没有什么脂肪了，自然更不会胖，但是这样也或恰恰说明肠胃、消化系统出现了一些问题，平时还是要注意保养身体。其次，怎么吃都不胖，也要考虑到自己的...
一般情况下,蔬菜水果、无糖的苏打饼干、脱脂牛奶、以及低热量的干果等零食,适量吃通常都不容易造成长胖的情况。 水果类可以吃苹果、火龙果、草莓、圣女果等,可以在一定程度上对人体所需的维生素进行补充。 饼干类的零食,可以吃无蔗糖的苏打饼干、粗纤维的饼干、全麦面包等。奶制品类可以喝脱脂牛奶,低脂的酸奶。 蔬...