准备材料:首先,你需要一个不锈钢烧水桶。然后,根据自己的体质准备一个养生泡脚包。这个泡脚包可以根据个人需求进行调配,效果更佳。 烧水过程:将小半桶水倒入烧水桶中,加入泡脚包。然后,打开电源,烧水大约25到30分钟。关电后,焖15分钟左右,让药效充分溶解。 调温:关电后,加入适量凉水,将水温调至皮肤可接受的范围。
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