百度试题 题目不良情绪的自我调节方法( ) A.自我封闭B.适度宣泄C.交往调节D.转移注意相关知识点: 试题来源: 解析 B,C,D 反馈 收藏
百度试题 题目以下属于不良情绪的自我调节的方法的是() A.能量发泻法B.向他人倾诉C.遗忘转移法D.理智消除法相关知识点: 试题来源: 解析 A,C,D 反馈 收藏
百度试题 题目下列属于不良情绪的自我调节方法的是 A.能量发泄法B.向他人倾诉C.遗忘转移法D.理智消除法相关知识点: 试题来源: 解析 A,C,D 反馈 收藏
1、远离干扰源 这是调节负面情绪,最简单也是最有效的方法,如果你对某一个人感到愤怒,只需要离开他的身边,那么愤怒就会消失一大半,这其实就是大家常说的冷静一下的原理。 2、自我暗示 这其实是一种心理疗法。当有负面情绪的时候,可以先稳定情绪,然后改善心理和生理状态,学会暗示自己:一切不好的都会过去。安慰之后...
百度试题 题目【填空题】经常使用的不良情绪的自我调节方法有 、、、 相关知识点: 试题来源: 解析 ["理性情绪疗法、积极的自我暗示、转移注意力、适度宣泄、自我安慰法、交往调节、情绪升华法"] 反馈 收藏
百度试题 结果1 题目以下不属于不良情绪的自我调节方法的是() A. 能量发泄法 B. 向他人倾诉 C. 遗忘转移法 D. 理智消除法 相关知识点: 试题来源: 解析 B 反馈 收藏
百度试题 题目不属于不良情绪自我调节的方法: A.遗忘转移法B.倾诉宣泄法C.理智消除法D.跳舞减肥法相关知识点: 试题来源: 解析 C 反馈 收藏
百度试题 题目青书学堂: (单选题) 以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是() 相关知识点: 试题来源: 解析 向他人倾诉 反馈 收藏
比如,保持良好的作息时间、饮食健康、适量运动等,都可以帮助我们保持身心健康,从而更好地调节不良情绪。 总之,不良情绪是我们生活中不可避免的一部分,但我们可以通过一些方法来帮助自己更好地调节这些情绪。倾听自己的内心,放松自己,积极思考,寻求帮助,调整生活方式,这些都是有效的自我调节方法。希望大家在面对不良情绪...