当香辣豆皮与木耳相遇,不仅口感层次丰富,营养也更为全面。虽然这道菜香辣可口,但并不会增加身体负担,豆皮与木耳的组合既满足了味蕾的享受,又保证了健康的底线。🐷凉拌猪耳朵不长胖凉拌猪耳朵不仅美味可口,还是一道不长胖的佳肴。猪耳朵本身热量就不高,每100克仅含约170大卡的热量,相当于瘦猪肉的热量。而凉拌的...
不喜欢吃肉，试试这9种下酒菜，好吃，不长胖！一、凉拌黄瓜。首当其冲的便是凉拌黄瓜，这道菜以其独特的清爽口感，成为炎炎夏日里最受欢迎的开胃小食。黄瓜被切成薄片或细条，佐以蒜末、陈醋、少许糖和几滴辣椒油，简单的调料却能激发出黄瓜本身的清甜与爽脆。轻轻一咬，是夏天的清凉与大自然的甘露，与冰镇的...
1 酒喝多了容易发胖，还会喝出啤酒肚，那么喝酒时怎么样才不会发胖呢？那就得看吃什么下酒菜了，下面小编为大家介绍几款吃不胖的下酒菜吧。 一、松软鸡块(135卡) 材料：鸡肉碎250克、豆腐50克、洋葱半个、面粉适量、蛋黄酱2勺、蒜少许、盐和胡椒粉适量。 将豆腐放在水中稍稍浸泡清洗，然...
喝酒不会发胖,但是吃下去的下酒菜可没答应不长肉～#酒 #喝酒 #涨知识 #适量饮酒 - 张大侠的小酒馆于20210228发布在抖音,已经收获了1319.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
晚上忙完后，两个人可以做一些美食，倒上一杯小酒，交流沟通一下，会让一天的疲劳和烦心事都撇在脑后，让我们的生活增添一些幸福感。下面，我就给大家介绍几道适合晚上小酌一杯的下酒菜，好吃又不发胖。一、凉拌鸡胗 材料：新鲜鸡胗、红椒、姜、醋、盐、蚝油、料酒、青椒、香葱、香菜、芝麻、酱油、辣椒油、糖...
酒!菜! 且不说随时随地要喝酒助兴的古人,近代著名吃货梁实秋先生也提到一道上好的佐酒之物「青蛤」:沸水烫过后掰开壳,敞开放入盘中,撒上姜末和胡椒粉,就能上桌。 我平时如果不愿下厨,也偶尔会点一份辣炒花蛤,配上夏天的冰啤酒,是专属短袖短裤的凉爽滋味。 不过在冬天,还是更贪恋温良滋味,于是就做了这道「酒...
喝白酒时吃不胖的下酒菜 一、松软鸡块(135卡) 材料:鸡肉碎250克起来,放于烤架上烧烤,同时撒 上少量盐和胡椒粉调味。 七、 秋葵肉卷(50卡) 材料:秋葵8根、肉片4片、酱油2茶匙、生姜汁1茶匙。 将秋葵用水焯熟,加点盐调味,取出后对半切开,用猪肉裹 着,用酱油和生姜汁调味,放入锅中煎一下即可。
4款爽口美味的下酒菜,低盐少油健康营养,吃再多也不怕长胖 【虎皮青椒】 用料: 青辣椒、蒜头、生抽、醋、糖、盐; 做法 1.蒜头剁蓉;将生抽、盐、糖、醋调成汁备用; 2.锅里加少许油,开小火把青辣椒两边焙成略焦状; 3.把焙好的辣椒放锅一边,再加少许油下蒜蓉煸香; ...
凉拌海带丝，凉拌木耳，凉拌竹笋，凉拌菠菜，陈醋菠菜花生米，拍黄瓜，炝拌土豆丝，萝卜干，凉拌干豆腐，白糖西红柿，五香卤煮花生，红烧鸡爪，泡椒鸡爪，鸭脖，海蜇头，皮蛋豆腐，醉虾，麻辣小龙虾等。
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