从《不委屈自己,不伤害他人的说话之道》中学会沟通技巧 世界有了人,诞生人际关系,人际关系出现,摩擦,不满,爱,嫉妒和温情随之而来。 当今社会的噪声和抱怨,远比一个世纪以前更多,一个特别有趣的现象是,他们不但到处说... 0回复 · 4 有用 北山峰峰 2024-01-16 13:11:52 从表达不满走向治愈 如果我们每天...
你会经常抱怨吗？你讨厌抱怨的人吗？实际上抱怨并非毫无价值。抱怨能消除不满带来的沮丧、愤怒和懊恼，会带来显著的轻松感，是缓解内外压力的导泻药。最近看了一本书《不委屈自己不伤害他人的说话之道》，是TED最受欢迎的演讲者之一、畅销书《情绪急救》作者盖伊·温奇博士的又一力作。他是纽约大学临床心理学博士，...
在未来的沟通中,我将更加注重表达自己的真实想法和需求,同时学会倾听和理解他人的立场和需求。通过掌握有效的沟通方法,我相信我能做到既委屈自己、又不伤害他人的说话之道。 1. 自我认知与沟通的重要性 在开始探索如何说话不委屈自己且不伤害他人之前,我们必须首先认识到自我认知与沟通的重要性。自我认知是我们理解...
《不委屈自己、不伤害他人的说话之道》是2023年上海社会科学院出版社出版的图书。内容简介 盖伊·温奇博士结合大量科学研究和执业多年的临床经验指出:面对不合理的事情，一味隐忍只会让自己的利益受损，而反复抱怨不仅影响情绪和人际关系，也不能真正有效解决问题;你需要做的是，直接找到此事的负责人，用“抱怨三明治”...
之道 伤害 说话 沟通 自己 技巧 自己 实用 表达 作者 提供 情绪 对方 读者 感受 伤害 倾听 帮助 场合 关键字分析思维导图关键字分析思维导图 内容摘要内容摘要 《不委屈自己、不伤害他人的说话之道》是一本实用的人际沟通技巧指南,旨在帮助读者掌握有 效的沟通方法,既能够真实地表达自己,又不会对他人造成伤害。
在成长过程中,孩子往往会面临来自家庭、学校和社会的各种压力和影响,容易在说话中失去自我,或者伤害他人。家长和老师要教导孩子在交流中要坚持真实、尊重他人,避免用言语伤害他人。只有这样,孩子才能够健康、积极地与他人交流,树立自信心和自尊心。 5. 不委屈自己不伤害他人的说话之道是每个人都需要不断努力和实践的...
只有保持冷静、理智的态度，才能更好地应对沟通中的各种挑战。《不委屈自己、不伤害他人的说话之道》是一本实用的人际沟通技巧指南，通过深入剖析沟通中的常见问题，提供实用的策略和技巧，帮助读者在各种场合下都能自信、得体地与他人交流。无论是在职场、家庭还是社交场合，本书都能为读者提供有益的指导和帮助。
不委屈自己、不伤害他人的说话之道阅读札记.docx,《不委屈自己、不伤害他人的说话之道》阅读札记 一、内容简述 《不委屈自己、不伤害他人的说话之道》一书主要探讨了如何在日常交际中既能表达自己,又不委屈自己,同时不伤害他人的说话技巧。本书通过深入分析语言交流的本质
《抱怨的艺术》不委屈自己、不伤害他人的说话之道,将抱怨作为一种治疗工具,与其压抑抱怨的冲动憋出内伤,不如学会抱怨的艺术有效沟通!被译成20余种语言,在TED官网就播放超过400万次, 视频播放量 2522、弹幕量 0、点赞数 60、投硬币枚数 5、收藏人数 158、转发人数 7, 视