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三色饭的做法,三色饭怎么做请看步骤:1.菠菜开水焯2分钟,盛出备用2.紫甘蓝焯5分钟盛出3.焯好的菠菜、紫甘蓝分别放入榨汁机中榨汁4.菠菜汁与熟米饭拌匀5.紫甘蓝汁加入少量醋,搅拌变色备用6.加米饭拌匀...
三色饭的做法 步骤1 菠菜开水焯2分钟,盛出备用。 步骤2 紫甘蓝焯5分钟盛出。 步骤3 焯好的菠菜、紫甘蓝分别放入榨汁机中榨汁。 步骤4 菠菜汁与熟米饭拌匀。 步骤5 紫甘蓝汁加入少量醋,搅拌变色备用。 步骤6 加米饭拌匀。 步骤7 打鸡蛋,加盐搅拌,蛋液小火翻炒成块状。 步骤8 把之前拌好的米饭放入模具中,...
将三种颜色各异的配菜放在热腾腾的米饭上,可分别品尝各自的味道,也可以搅拌在一起吃来个大杂烩,风味各不相同呦。”
【三色饭】1.腌制猪肉糜～猪肉糜中放入宝宝酱油,洋葱切碎,放入1/2,用手抓匀,待用;2.西兰花放开水中焯水2分钟,捞出并放入到清水中,这样可以有效的增加西兰花的清香味道;3.不粘锅预热,倒入少量食用油,放入腌制好的猪肉糜,炒至变色,再放入切好的香菇丁,待香菇丁变
当你天天吃蒸米饭吃够了，可换个口味来试下，鸡蛋炒三色饭（就是米饭、葱花 、胡萝卜三色），口感真的不错哦，也有丰富的营养价值。色味俱佳的鸡蛋炒三色饭就是这样做好的，看下面步骤：食材 鸡蛋 2个 葱花 适量 米饭 适量 胡萝卜 一根 食盐 适量 食油 适量 方法/步骤 1 准备好原材料 2 烧热炒锅倒入适量...
【三色饭】1.黄瓜洗净切成小丁;2.瘦肉洗净切丁,拌入淀粉、盐、料酒。后将浆好的瘦肉丁入油锅划散,加入一点生抽上色,盛出备用;3.鸡蛋入盐打散,入油锅划散;4.碗中盛入米饭,再将上述三种食材铺在饭上,开吃
三色饭 1 玉米粒剥下来。 2 豌豆解冻。 3 大米洗净备用。 4 大米放入锅中。 5 放入玉米粒。 6 放入豌豆。 7 8 打散米饭。 9 装碗即可享受。 10
1、桑叶、红蓝藤叶分别用水浸煮1.5小时，至水分别着黑色和红色时捞出叶渣，色水待用，黄姜捣烂，挤液浆，加入温水500克，浸出黄色。2、山兰米淘净滤于水分，分成3等份， 分别放过3种不同颜色的色液中，浸泡8小时，染上颜色为止，将米捞出滤干水分。3、三种颜色的山兰糯米分别上笼隔水蒸 （米...