吮指原味鸡一块热量大多数是320大卡,每一块大概会在100克,一般可以适量吃,通常避免过量吃,以免出现热量升高,容易引起身体肥胖。 吮指原味鸡每100克里面含有320大卡的热量,过量吃可能会导致胃肠道负担加重,属于高热量的食物,通常避免过量以及长时间吃,容易出现身体不适症状,比如腹痛、腹泻、腹胀等,还可能会因为自身代谢...
③然而,以肯德基的“允指原味鸡”为例,一份(2块)允指原味鸡,热量高达242千卡,蛋白质20.8克,脂肪14.9克,碳水化合物6.3克,钠763毫克。也就是说,其含有的热量占据你一天所需总热量的12%,蛋白质的35%,脂肪的25%,钠的38%,而碳水 化合物仅为2%。 ④而被称作“液体面包”的啤酒,其热...