なにしろ「日本人の食事摂取基準」でさえ、壊血病予防に必要な量をはるかに超えて、1日あたり100ミリグラムを「推奨量」としているのですから。 その解説には、ビタミンCを1日あたり「83.4ミリグラム」という数字とともに「心臓血管系の疾病予防効果」が「期待できることが疫学研究(…)で示さ...
これによつて環境を大量にデー タ化できるようになり,従来型の観測では解明が困難 であった沿岸域の諸現象を紐解くことが可能になって きた.沿岸域のビッグデータ(Coastal Big Data2),こ こでは多様性ではなく量に主眼を置く)の研究とその 活用は活発化する流れにあり,海岸工学における情報...
また、男性ホルモンの分泌量が極端に減れば女性ホルモンを取り続けなければなりません。 基本的には一生摂取しなければいけないということです。 なので、シンプルに女装を楽しめて普段も男性で生きていくことに違和感がないのであれ
健康生活を送るために作成された食事バランスガイドでは果物は毎日二つ、二〇〇g以上摂取するとされている。 食事バランスガイドにおける標準的な食事を摂取すると、日本人に必要なミネラルやビタミン、食物繊維を摂取できる(図1)。 標準的な食事とは、主食はごはんS盛り二杯、おにぎり一個...