《生物精神病学》编辑 John Krystal 医学博士在评论这些发现时表示:“花生四烯酸通常是身体和大脑中广泛存在的 Omega-6 脂肪酸,有助于细胞膜的健康。这项研究在开发双相情感障碍风险的血液生物标志物方面迈出了一大步,特别是在那些患有双相情感障碍...
但追根溯源,Omega-3和Omega-6都能追溯到脂肪酸家族中。按照碳链的饱和度,脂肪酸可以分为饱和脂肪、单不饱和脂肪、多不饱和脂肪。Omega-3和Omega-6同属于多不饱和脂肪酸,因其分子结构中第一个不饱和双键位于碳链第六个碳原子处,所以被称为Omega-6,属于必需脂肪酸家族,意即人体自身无法合成,必须通过日常膳...
但追根溯源,Omega-3和Omega-6都能被归类到脂肪酸家族中。按照碳链的饱和度,脂肪酸可以分为饱和脂肪、单不饱和脂肪、多不饱和脂肪。 Omega-3和Omega-6同属于多不饱和脂肪酸,Omega-6因为分子结构中第一个不饱和双键位于碳链第六个碳原子处,所以被称为Omega-6,属于必需脂肪酸家族,意即人体自身无法合成,必须通过...
花生四烯酸是一种存在于鸡蛋、家禽和海鲜中的Omega-6 多不饱和脂肪酸。爱思唯尔旗下全医学信息平台ClinicalKey中(文末申请试用),Biological Psychiatry(《生物精神病学》)刊登的一项新研究发现,具备体内循环中含有较高水平花生四烯酸脂质这种遗传倾向的人,患双向情感障碍的风险较低。这一新证据为潜在的生活方式或饮食...
Omega-6类不饱和脂肪酸对于人体健康的影响作用 在PubMed数据库上面用“omega 6 fatty acid”作为关键词进行检索,目前可以查找到1万6千余篇直接或者间接相关的文章;与上一期中所介绍的ω-3类脂肪酸不大一样,对于ω-6类脂肪酸自动建议的只有“炎症”以及“心血管(疾病)”这两个研究范畴。
Omega-3和Omega-6同属于多不饱和脂肪酸,因其分子结构中第一个不饱和双键位于碳链第六个碳原子处,所以被称为Omega-6,属于必需脂肪酸家族,意即人体自身无法合成,必须通过日常膳食或补充剂来获取。 从功效上看,两者各有千秋。 Omega-3在促进心血管健康、缓解炎症不适等方面的益处已经得到广泛认可,同为人体必需脂肪...
omega6属于多不饱和脂肪酸(PUFA)的一种,因为双键在第六个碳原子上,所以被称为omega6。 我们在日常饮食中已经摄入了大量甚至过量的omega-6,所以不必额外补充。 omega-6有以下四种: 1、亚油酸(Linoleic,LA)是最常见的omega-6,主要存在于很多植物油,...
Omega-3和 Omega-6多不饱和脂肪酸都会产生酸败毒素,但Omega-6脂肪酸产生的毒素更有害健康。 尤其是丙烯醛、 Hydroxynonenal(HNE)和Malondialdehyde(MDA)。 丙烯醛毒性比较大,HNE 和 MDA 的危害相对较小,但具有细胞毒性(杀死活细胞)、致突变性(诱发 DNA 突变)和基因毒性(破坏DNA)。
Omega-6 多不饱和脂肪酸(ω6-PUFAs),如γ-亚麻酸(GLA)、二高-γ-亚麻酸(DGLA)和花生四烯酸(ARA),是人体健康不可或缺的营养素。 ω6-PUFAs 可以衍生为类二十烷酸,如前列腺素、血栓素、白三烯和脂氧素,在体内多种稳态过程中发挥着关键作用,因此 ,ω6-PUFAs 对预防和治疗炎症性疾病、心血管疾病、癌症...